Chcete vedieť ako sa naučiť plávať? Naše inštruktážne videá plávania Vám v tom pomôžu
V nasledujúcich videách si môžete postupne prejsť jednotlivé plavecké spôsoby a zistiť, ako sa naučiť plávať čo najefektívnejšie.
Predtým, než vôbec začnete s nácvikom akéhokoľvek plaveckého spôsobu by ste mali ovládať základné prvky ako sú:
- dýchanie,
- vznášanie,
- splývanie,
- orientácia vo vode.
Inštruktážne videá plávania by Vám mali práve touto postupnosťou pomôcť k osvojeniu si správnych základov a techniky jednotlivých plaveckých spôsobov. Ak sa pýtate, prečo práve táto postupnosť, odpoveď sa nachádza v tomto článku.
Budeme radi, ak Vám naše videá pomôžu či už naučiť sa plávať, zlepšiť techniku, ale hlavne plávať s väčšou radosťou.
Plavecké spôsoby
Vyberte si z nasledujúcich plaveckých spôsobov:
Poznámka k našim inštruktážnym videám:
To, koľko bazénov preplávať najprv jedným prvkom, a až následne prejsť k druhému je na Vašom zvážení. Určite sa Vám budú plávať nohy samotné ľahšie, ak najprv pochopíte, čo všetko musíte urobiť správne pri ich prevedení s doskou. K správnej a efektívnej súhre sa prepracujete najmä osvojením si základov daného štýlu.
