Tibetské kefírové zrná – zázrak z kaukazských hôr Tibetské kefírové zrná sú koncentrátom probiotík: acidofilných baktérií ( obsahuje cca 18 druhov), streptokokov, laktokokov a kvasiniek, ktoré sa živia nežiaducimi baktériami v mlieku a mliečnou laktózou. ...
Ako docieliť efektívne kopanie nôh vo vode?
O tom, že správne kopanie je základom plávania ste sa už mohli dočítať tu. No viete ako dokáže efektívne kopanie nôh vo vode ovplyvniť Vaše plávanie a rýchlosť? Možno by ste to nepovedali, ale s efektívne prevedenými kopmi priamo súvisí vo veľkej miere na ...