Začnite s doskou, kopte nohy a zanárajte pri tom hlavu = výborný začiatok Ak túžite plávať efektívne, ale nemáte žiadne skúsenosti, odporúčame minimálne v začiatkoch využiť služby osobného trénera. V prípade, že ovládate základné plavecké zručnosti, a ...
Plávanie a jeho všeobecné prínosy pre každého, kto správne pláva
V čom je plávanie výnimočné v porovnaní s inými športami? Na začiatok treba povedať, že každý šport má niečo do seba a už len to, že ho robíte, má pre Vás obrovský prínos. Plávanie pomáha každému, bez ohľadu na to, či je začiatočník, rekreačný plavec, ale ...
Čo by ste mali vedieť než začnete plávať
Predtým než začnete plávať... Ak patríte k plavcom začiatočníkom, alebo ste naposledy plávali niekoľko rokov dozadu a konečne ste sa rozhodli začať pravidelne plávať, čítajte ďalej. Máme pre Vás zopár tipov, ktoré by ste mali zvážiť ešte než sa odhodláte ...